Ngủ dưới 6 tiếng/ngày khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng/ngày, [...]

6 Lời Khuyên Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch

Bệnh tim đã cướp đi sự sống của một triệu người Mỹ mỗi năm, chiếm [...]

Những nhân tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn cần biết

Ngoài lượng cholesterol cao, hay hút thuốc… thì nguyên nhân gây bệnh tim còn có [...]

Tưởng đau nhức cổ bình thường, hóa ra lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm

Đau nhức cổ là tình trạng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra như [...]

8 thói quen giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu giấc

Cuộc sống càng phát triển thì con người chúng ta dường như bận rộn hơn [...]

4 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hiệu quả

Với 5 phút áp dụng các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống [...]

Bàn tay đột nhiên tê ngứa, mất cảm giác có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây gây ra

Bất kỳ dấu hiệu khác thường nào trên bàn tay cũng có thể ngầm cảnh [...]

Nguyên nhân gây căng đau vai gáy thường gặp

Hội chứng căng đau vai gáy là bệnh lý thường gặp trong nhóm bệnh lý [...]

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng

Chính vì mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn chưa già đã gặp [...]

Vạch trần 5 lời khuyên về thói quen sức khỏe ai cũng “tưởng là đúng” mà chúng ta vẫn nghe hàng ngày

Đọc báo, xem sách hay đến các lớp học về dinh dưỡng, những điều này [...]