Nếu bạn bị mất ngủ kinh niên, đừng bỏ qua 9 cách cực kỳ đơn giản dưới đây

Chứng mất ngủ đang gia tăng trên toàn thế giới ảnh hưởng nghiêm trọng đến [...]

Dấu hiệu và cách giảm đau hiệu quả căn bệnh đau ngang thắt lưng.

Bệnh đau ngang thắt lưng là những cơn đau dữ dội có thể xảy ra bất [...]

Những thực phẩm giúp cải thiện đau vai gáy hiệu quả

Đau vai gáy đã trở thành căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Những [...]

Những điểm bấm huyệt giúp bạn thoát khỏi stress

Thay vì dùng thuốc chống trầm cảm có thể gây ra những tác dụng phụ [...]

Bài tập đơn giản giải tỏa căng thẳng với tư thế đầu, cổ

Phụ nữ hiện đại luôn bận rộn với công việc và gia đình. Vì vậy, [...]

Massage 4 huyệt giúp chữa bệnh tiêu hóa hiệu quả

Không nhất thiết cứ phải dùng thuốc nếu bạn gặp các vấn đề về tiêu [...]

Thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng

Nghiên cứu và kinh nghiệm cho thấy ăn đúng loại thực phẩm phù hợp có [...]

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết [...]

Loạt thói quen tiếp diễn hàng ngày khiến người trẻ tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày là bạn [...]

Chủ quan bỏ qua những triệu chứng này khiến gan của bạn ngày càng bị tàn phá nghiêm trọng

Gan vốn là cơ quan giúp thải bỏ độc tố và giữ cơ thể luôn [...]