Bài tập 3 phút đẩy lùi cơn đau cổ vai gáy

Mỏi cổ, đau vai gáy, tê chân – những triệu chứng này đang ngày càng [...]

Xoa bóp chữa hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là một trong những chấn thương thầm lặng liên quan đến [...]

10 dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay

Chúng ta thường mặc nhiên chấp nhận những chức năng cơ bản của cơ thể. [...]

Bí kíp giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe

Ngồi nhiều có thể làm tăng một số nguy cơ sức khỏe đe dọa đến [...]

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

1. Bỏ qua bữa sáng Bạn có thể có thói quen lấy một tách cà [...]

5 thói quen gây đau vai gáy và cách xử trí

Đau vai gáy là hiện tượng đau mỏi vùng vai gáy khiến người bệnh vô [...]

20 thực phẩm tưởng tốt mà không hề tốt

Bánh nướng, dầu thực vật, rượu vang trắng hay bỏng ngô… là những thực phẩm [...]

Phương pháp giảm đau đầu, đau họng, đau dạ dày hiệu quả nhờ bấm huyệt bàn tay

Triệu chứng các bệnh thông thường như đau bụng, đau đầu hay đau dạ dày… [...]

Phương pháp xoa bóp và ấn huyệt chữa hội chứng vai gáy, cánh tay hiệu quả

Có thể thấy rằng bấm huyệt kết hợp với xoa bóp chính là biện pháp [...]

NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH VIÊM KHỚP

Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là sulforaphane, [...]