Bấm tay nếu bị vẹo cổ khi ngủ dậy

Nếu thấy cổ bị căng cứng, cảm giác đau nhức khó chịu tăng lên khi [...]

10 cách đơn giản để duy trì sức khỏe tốt

Trong cuộc sống ngày nay, để duy trì một tình trạng sức khỏe tốt là [...]

Loại rau củ quả mọng nước bạn nên dùng trong ngày nắng nóng

Dưa leo, bắp cải, cần tây, cà chua, dưa hấu, khế, bưởi… bổ sung nước [...]

Bỏ túi 4 bí kíp giảm đau dạ dày hiệu quả do căng thẳng, áp lực trong học tập và công việc

Căng thẳng (stress) trong cuộc sống là mầm mống tiềm ẩn của bệnh đau dạ [...]

Đang đau dạ dày tuyệt đối cần tránh mắc phải 4 sai lầm này kẻo gây nguy hại cho sức khỏe

Đừng nghĩ rằng, đau dạ dày chỉ là một triệu chứng bình thường và không [...]

9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ nhiều độc tố

Những thay đổi trên cơ thể dù táo bón, hôi miệng hay tăng cân không [...]

Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng

Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một [...]

Những thức uống tồi tệ cho người viêm khớp

Bia, nước ép trái cây, nước tăng lực,…là những thức uống không tốt cho những [...]

3 động tác đơn giản phòng thoái hóa khớp cổ chân

Xoa bóp – bấm huyệt, tập luyện là một bước quan trọng trong phòng và [...]

Cách kiểm soát thoái hóa khớp

Viêm thoái hóa khớp (thoái hóa khớp) là loại viêm khớp thường gặp nhất, ảnh [...]