Đau dây thần kinh tọa là tình trạng thường gặp ở những người trong độ tuổi từ 30 đến 50. Nếu không được điều trị, đau dây thần kinh tọa có thể làm suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động của bệnh nhân.
1.Thế nào là đau thần kinh tọa?
Dây thần kinh tọa (dây thần kinh tọa lớn) là dây thần kinh chạy từ lưng dưới đến các ngón chân. Chức năng chính của dây thần kinh tọa là kiểm soát chuyển động và cảm giác ở chi dưới.
Đau thần kinh tọa là cảm giác đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Cơn đau bắt nguồn từ cột sống thắt lưng và lan ra mặt ngoài đùi, mặt trước bắp chân, mặt ngoài mắt cá đến các ngón chân. Tùy thuộc vào vị trí của tổn thương, hướng của cơn đau có thể khác nhau.
Dấu hiệu đau thần kinh tọa bao gồm:
- Đau thắt lưng lan xuống chân dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa.
- Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc âm ỉ và tồi tệ hơn khi người bệnh trở nên hiếu động, thay đổi tư thế, ho hoặc hắt hơi.
- Bên cạnh triệu chứng đau dây thần kinh tọa, người bệnh có thể có cảm giác nóng, rát, ngứa ran tại vùng bị đau.
2.Các nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa.
Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân hàng đầu gây đau thần kinh tọa (80% trường hợp). Do đó, khi đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, dây thần kinh tọa sẽ bị chèn ép gây ra những cơn đau dữ dội. Điều tương tự cũng xảy ra với những người bị nứt đốt sống hoặc có khối u hoặc u nang trên cột sống.
Các yếu tố rủi ro:
- Tuổi: Hầu hết những người bị đau thần kinh tọa ở độ tuổi từ 30 đến 50.
- Cân nặng: Tăng cân gây áp lực lên cột sống, điều đó có nghĩa là bạn dễ bị đau thần kinh tọa hơn khi mang thai hoặc nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
- Bệnh tiểu đường: Bệnh này có thể gây tổn thương thần kinh, do đó có thể gây đau thần kinh tọa.
- Tính chất công việc đòi hỏi bạn phải thường xuyên khuân vác vật nặng hay ngồi lâu một tư thế cũng có thể khiến đĩa đệm bị tổn thương và gây đau dây thần kinh tọa.
3.Đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không?
Đau thần kinh tọa không phải là một tình trạng đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, biến chứng đau thần kinh tọa có thể gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh và có thể dẫn đến suy giảm chức năng vận động.
Khi bị đau dây thần kinh tọa mãn tính, cơn đau có thể dai dẳng và kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài ra, nếu dây thần kinh bị chèn ép nặng còn có thể ảnh hưởng đến các mô cơ, gây yếu và teo cơ như chứng tụt bàn chân (hay còn gọi là: tổn thương dây thần kinh mác, foot drop, foot drop). Tình trạng này khiến bệnh nhân thường xuyên bị tê chân và không thể đi lại bình thường.
Nguy hiểm hơn, đau dây thần kinh tọa có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn dẫn đến mất hoàn toàn cảm giác ở chân.
4.Cách phân biệt đau thần kinh tọa với những bệnh lý khác.
Các triệu chứng đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm và hội chứng mộng thịt. Điều này có thể dẫn đến chẩn đoán sai, dẫn đến điều trị không hiệu quả. Vì vậy, sự khác biệt giữa thoát vị đĩa đệm, hội chứng piriformis và đau thần kinh tọa là gì?
4.1.Sự khác biệt giữa đau dây thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm.
Đau thần kinh tọa có thể là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng hoặc một bệnh lý khác. Bệnh nhân có thể bị thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, có một số khác biệt về cơn đau giữa hai rối loạn, chẳng hạn như:
- Đau thần kinh tọa xảy ra dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, kéo dài từ vùng thắt lưng xuống mông, mông, chân và kèm theo cảm giác nóng rát ngay cả khi nghỉ ngơi.
- Đau do thoát vị đĩa đệm xảy ra ở lưng dưới ở cả hai bên cơ thể. Đau âm ỉ hoặc đau nhói ở lưng dưới và trở nên tồi tệ hơn khi gắng sức.
4.2. Sự khác biệt giữa đau thần kinh tọa và hội chứng cơ hình lê.
Cả đau thần kinh tọa và đau cơ tháp chậu đều bắt đầu ở lưng dưới và lan xuống mông, bàn chân và ngón chân, gây tê và ngứa ran ở một bên cơ thể tuy nhiên:
- Cơn đau do đau dây thần kinh tọa thường dữ dội hơn so với hội chứng pirimus và ảnh hưởng đến hoạt động, cử động của người bệnh.
- Cơn đau của hội chứng pirimus thường không xuất hiện ở mặt ngoài đùi. Ngoài ra, cơn đau của hội chứng này có thể giảm bớt khi bệnh nhân đi với bàn chân hướng ra ngoài, vì tư thế này giúp giảm bớt sự căng cứng ở cơ tháp.
5. Đau thần kinh tọa có chữa khỏi được không?
Đau thần kinh tọa có thể được chữa khỏi bằng cách điều trị đúng cách và đúng phương pháp. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh không nên tự ý điều trị tại nhà mà hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
6. Kỹ cách chẩn đoán bệnh đau dây thần kinh tọa.
6.1. Đi khám bệnh.
Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng gần đây của bạn để sàng lọc nguy cơ. Điều này giúp các bác sĩ quyết định xem có cần thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán bổ sung để xác định chính xác hơn tình trạng bệnh hay không.
6.2. Kiểm tra thanh khoản.
Xét nghiệm này giúp xác định mức độ, vị trí và nguyên nhân gây đau. Các xét nghiệm có thể bao gồm:
- Đi nhón chân để kiểm tra sức mạnh của cơ bắp chân.Duỗi thẳng chân để xác định dây thần kinh bị ảnh hưởng và xác định xem bạn có vấn đề về đĩa đệm hay không.
- Kéo dài và các bài tập khác để xác định cơn đau và kiểm tra tính linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp.
6.3. Phân tích hình ảnh.
Để tăng thêm sự tự tin, đặc biệt là với chứng đau thần kinh tọa mãn tính, bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm hình ảnh bổ sung, chẳng hạn như:
- Chụp X-quang cột sống để kiểm tra vị trí các đốt sống, gai xương.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT) cung cấp hình ảnh chi tiết về đĩa đệm và các mô mềm xung quanh cột sống.
- Điện cơ đồ (EMG) kiểm tra cách các xung điện di chuyển qua dây thần kinh tọa và cách các cơ phản ứng.Chụp tủy sống để xem liệu đốt sống hoặc đĩa đệm có chèn ép vào tủy sống gây đau hay không.
7. Điều trị đau thần kinh tọa.
7.1.Sử dụng thuốc.
Một số loại thuốc chống viêm có thể được sử dụng để giảm đau do đau thần kinh tọa. Những loại thuốc này bao gồm aspirin, ibuprofen và naproxen.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là đau thần kinh tọa có thể do thoát vị đĩa đệm chèn ép vào dây thần kinh nên chỉ dùng thuốc giảm đau không thể chữa khỏi. Ngoài ra, việc tự dùng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan, thận, dạ dày… nên người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân để tìm cách chữa dứt điểm bệnh đau dây thần kinh tọa phù hợp.
7.2.Phẫu thuật.
Phẫu thuật thường dành cho những người bị đau thần kinh tọa không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác hoặc những người bị biến chứng như yếu cơ đáng kể, mất kiểm soát ruột và bàng quang. Lúc này, bác sĩ sẽ loại bỏ các nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh tọa như quá trình gai của cột sống, phần đĩa đệm bị thoát vị, khối u…
7.3. Điều trị thần kinh cột sống.
Phương pháp này hay còn gọi là chăm sóc thần kinh cột sống, là phương pháp điều trị không dùng thuốc, không phẫu thuật theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ. Vì vậy, bác sĩ thực hiện các thao tác bằng tay để đưa các đốt sống về vị trí ban đầu và giảm bớt áp lực lên đĩa đệm. Nhờ đó, áp lực của đĩa đệm lên dây thần kinh sẽ được giải phóng hiệu quả.
8. Cách phòng ngừa đau dây thần kinh tọa.
Thực hiện các bước để giúp ngăn ngừa đau thần kinh tọa không loại bỏ 100% khả năng phát triển đau thần kinh tọa, nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ của bạn. Thực hiện các bước sau đây một cách thường xuyên sẽ giúp giảm khả năng đau thần kinh tọa:
- Hãy vận động và tập thể dục thường xuyên.
- Điều chỉnh để ngồi đúng tư thế: Chọn ghế có phần đỡ lưng dưới, tay vịn và chân xoay chắc chắn.
- Hạn chế khuân vác quá nặng, giữ thẳng lưng, tránh cúi gập người khi khuân vác vật nặng.
Ngoài ra massage trị liệu thần kinh tọa cũng là một trong những phương pháp đang được sử dụng nhiều dạo gần đây vì những hiệu quả tức thời mà nó mang lại.
Hãy kết hợp giữa việc tự vận động tại nhà cùng massage trị liệu thần kinh tọa tại các trung tâm uy tín như là Lá Trà Medical Spa. Tại đây bạn sẽ được tham gia các buổi trị liệu chuyên sâu do đội ngũ bác sĩ y học cổ truyền có chuyên môn cao trực tiếp truyền đạt . Lá Trà Medical Spa hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp hàng đầu.
🌿 LÁ TRÀ MEDICAL SPA 🌿
🌐 Website: http://www.latraspa.com
🏡 CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
🏡 CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
