Bấm huyệt là một phương pháp dân gian cổ xưa hoạt động bằng cách tác động lên các huyệt đạo. Bấm huyệt cũng có thể ảnh hưởng đến viêm xoang. Bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả như thế nào?
1.Tác dụng chữa bệnh của bấm huyệt trong điều trị viêm xoang.
Theo quan điểm y học cổ truyền, viêm xoang là bệnh liên quan đến suy giảm chức năng thận, tỳ, phế dẫn đến suy giảm chức năng bảo vệ của niêm mạc xoang trước sự xâm nhập của tà khí. và lửa. Điều này có thể dẫn đến ứ đọng khí và máu, viêm, đau và tổn thương niêm mạc xoang.
Xoa bóp bấm huyệt là một liệu pháp chữa bệnh theo quan điểm của y học cổ truyền: xoa bóp, bấm huyệt lên các xoang có tác dụng lên hệ thần kinh, giúp điều hòa khí huyết. , để tăng sức mạnh. Đồng thời, nó có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giải trừ huyết ứ và loại bỏ các yếu tố gây bệnh, xua tan cảm lạnh và loại bỏ lửa.
Mặc dù bấm huyệt không can thiệp vào quá trình viêm, nhưng liệu pháp này có thể giúp chất dịch viêm thoát ra ngoài dễ dàng hơn. Nó cũng có thể giúp bệnh nhân giảm đau do viêm xoang, giảm các cơn đau dữ dội, nghẹt mũi, chóng mặt, khó thở.
Phương pháp bấm huyệt chữa viêm xoang không sử dụng máy móc hay tác động của thuốc. Vì vậy, tùy theo từng thể bệnh mà đây là phương pháp tương đối lành tính, an toàn và hiệu quả.
2.Các cách bấm huyệt trị viêm xoang.
Khi thực hiện bấm huyệt chữa viêm xoang, người thực hiện cần rửa tay thật sạch, cắt móng tay cẩn thận để không làm ảnh hưởng đến người bệnh. Sau đó chọn sử dụng các phương pháp bấm huyệt chữa viêm xoang sau:
2.1.Bấm huyệt ấn đường trị viêm xoang.
Bấm huyệt ấn đường được nhiều người áp dụng để điều trị viêm xoang, vì bấm huyệt này có tác dụng cực tốt đối với những người bị viêm xoang nặng.
Vị trí: Đây là một trong ba huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể con người, nằm ở vị trí giữa hai lông mày. Bấm huyệt thường xuyên sẽ giúp:
- Thông mũi ứ đọng, làm cho dịch mũi tiết ra từ xoang, giảm nghẹt mũi khó thở.
- Tăng cường lưu thông khí huyết, bổ can thận, tăng cường giải độc, hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả và an toàn hơn.
Cách làm: Dùng ngón giữa của bàn tay day ấn huyệt khoảng 2 phút. Nó nên được thực hiện vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối, và sự cải thiện có thể được nhìn thấy trong vòng 2-3 phút mỗi lần.
2.2.Bấm huyệt Nghinh Hương chữa viêm xoang.
Vị trí: Huyệt này nằm ngay dưới hai bên cánh mũi.
Cũng giống như bấm huyệt ấn đường, bấm huyệt Nghinh Hương là huyệt có tác dụng làm giảm các bệnh như sổ mũi, viêm mũi, chảy máu cam… Bấm huyệt Nghinh Hương sẽ chữa khỏi hoàn toàn chứng nghẹt mũi do xoang.
Cách thực hiện: Bấm hai huyệt này ở hai bên bằng hai ngón trỏ trong 2 phút. Thực hiện khoảng 2 lần/ngày để mũi thông thoáng và giảm sưng đau.
2.3.Chữa viêm xoang bằng bấm huyệt Tỵ Thông.
Vị trí: Huyệt Tỵ Thông nằm ở đầu trên của đường trung tâm cơ thể. Chúng được dùng để kiểm soát các triệu chứng viêm mũi như viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, polyp mũi,…
Cách thực hiện: Ngồi thẳng lưng trên ghế, xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng lên. Chụm hai ngón tay cái lại và ấn vào huyệt giang mai trong khoảng 2 phút. Mỗi ngày làm 3 lần để làm nóng các huyệt đạo. Nên thực hiện thường xuyên để duy trì hiệu quả.
2.4.Bấm huyệt Phong Trì.
Vị trí: Huyệt Phong Trì là hai huyệt đối xứng nhau ở sau gáy. Đặt hai bàn tay lên đầu, vòng qua đỉnh tai, đặt hai ngón tay trỏ lên huyệt phong hàn, tức là chỗ lõm của chân tóc sau gáy.
Cách thực hiện: Dùng 2 ngón trỏ này xoa bóp liên tục các huyệt này trong khoảng 1-2 phút, các ngón còn lại cố định đầu, ấn mạnh dần. Điểm này làm giảm nghẹt mũi, khó thở và tiết dịch khó chịu.
2.5.Bấm huyệt Hợp Cốc trị viêm xoang.
Vị trí: Huyệt này là chỗ lõm giữa ngón trỏ và ngón cái trên bàn tay, nằm ở mu bàn tay. Các huyệt này có tác dụng hạ huyết áp, trấn tĩnh thần kinh, giúp giảm các triệu chứng viêm xoang.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái của tay còn lại day ấn khoảng 2-3 phút.
3.Xoa bóp chữa viêm xoang như thế nào?
Ngoài bấm huyệt chữa viêm xoang, bạn cũng có thể thực hiện xoa bóp trị viêm xoang. Đây là cách thực hiện theo thứ tự:
3.1.Xoa bóp, massage sống mũi trị viêm xoang.
Xoa bóp sống mũi là biện pháp làm nóng và lưu thông sống mũi ở bệnh nhân viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Lau nhẹ nhàng hai bên cánh mũi từ dưới lên trên rồi từ trên xuống dưới. Day Bấm sụn xương mũi và đầu mũi trong khoảng 2-3 phút.
3.2.Massage trán giúp giảm đau xoang trán.
Nếu bạn bị viêm xoang trán và đau đầu thường xuyên, hãy thử cách xoa bóp này:
- Đưa ngón trỏ và ngón giữa của bạn lại với nhau.
- Đặt bàn tay của bạn ở giữa, ngón tay song song với lông mày của bạn.
- Thoa đều bằng thun từ giữa trán đến thái dương.
- Làm điều này 10 lần.
- Xoa theo chuyển động tròn nhỏ ở giữa trán. Nhào ngược chiều kim đồng hồ bằng tay trái và theo chiều kim đồng hồ bằng tay phải.
- Làm điều này 10 lần.
Massage xoang này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
3.3.Xoa bóp xoang vùng khóe mắt.
Đây là nơi có các xoang sàng, vì vậy xoa bóp có thể giúp giảm nghẹt mũi và giảm tắc nghẽn xoang. Đây là cách thực hiện đơn giản:
- Đặt hai ngón tay trỏ ở hai bên mắt (gần sống mũi).
- Nhắm mắt lại và để cho cơ thể của bạn thư giãn.
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
4. Một số lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoang.
So với các phương pháp điều trị viêm xoang khác, bấm huyệt thực hiện đơn giản, người bệnh chỉ cần thực hiện là có hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tối đa cho phương pháp xoa bóp bấm huyệt này, trước và trong khi xoa bóp bấm huyệt cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Khi bấm huyệt, nên cắt móng tay thật gọn gàng để không làm tổn thương da.
- Định vị chính xác các huyệt đạo mang lại cảm giác an toàn và đạt hiệu quả điều trị viêm xoang tối ưu nhất.
- Bà bầu không nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoang trong 3 tháng đầu thai kỳ, bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của chính người mẹ.
- Người có tiền sử chấn thương cơ, khớp, người mắc bệnh truyền nhiễm, người có vết thương hở đều cần hết sức thận trọng khi bấm huyệt.
- Bệnh nhân có vấn đề về tim mạch trước khi bấm huyệt chữa viêm xoang cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Nếu bạn không thể tự thực hiện những động tác tại gia, thì bạn có thể đến những trung tâm Massage với bộ liệu trình trị liệu viêm xoang. Vậy thì còn chần chừ gì mà không liên hệ ngay Lá Trà Spa, nơi có thể giúp bạn trải nghiệm thời gian thư giãn tuyệt vời kết hợp các bài trị liệu chữa bệnh hiệu quả.
LÁ TRÀ MEDICAL SPA 🌿
🌐 Website: http://www.latraspa.com
🏡 CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
🏡 CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
