Cuộc sống hiện đại và tiện lợi ngày nay mang lại cho con người nhiều cơ hội về việc làm, thu nhập, vui chơi giải trí. Bạn dễ dàng tiếp cận với những thứ mới mẻ, mở rộng vòng kết nối, đến nhiều nơi, giao lưu với nhiều người. Song song đó là áp lực nặng nề về khối lượng công việc, thời gian công tác. Mệt mỏi, căng thẳng, stress, suy nghĩ tiêu cực lặng lẽ tấn công, đẩy bạn đến những căn bệnh phổ biến như đau đầu, thiếu máu não, trầm cảm, đau thần kinh tọa, đau cổ vai gáy, thoái hoá cột sống,… Vì vậy mà Lá Trà Medical Spa đã đưa ra các liệu trình masage bấm huyệt trị liệu chuyên sâu nhằm hỗ trợ điều trị và thư giãn, phục hồi tái tạo năng lượng, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lạc quan hơn.
1/ Lợi ích của massage bấm huyệt với người bị stress.
Khi cơ bắp và các mô bị căng cứng sẽ gây đau nhức, hạn chế khả năng vận động. Và liệu pháp massage xoa bóp, bấm huyệt là kỹ thuật thủ công nhằm thư giãn, tăng cường chức năng của các cơ lẫn mô mềm đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Bên cạnh đó, phương pháp này còn tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể thả lỏng ngay lập tức, giảm căng thẳng và thoải mái hơn.
Nhiều chuyên gia nhận định rằng có thể đưa massage vào danh sách lựa chọn bổ sung hữu ích cho kế hoạch điều trị bằng thuốc và liệu pháp tâm lý. Vì quá trình massage ấn huyệt cũng giúp giải phóng các hormone tạo cảm giác kết nối cảm xúc, xoa dịu tâm trí, cải thiện tâm trạng.
2/ Các hình thức massage chống trầm cảm phổ biến nhất
Liệu pháp massage bấm huyệt có thể thực hiện gián tiếp bên ngoài cơ thể, một số lại yêu cầu tiếp xúc trực tiếp hoặc sử dụng kim châm cứu, đá nóng, các tư thế vặn người phức tạp. Tất cả các đều có chung đặc điểm là xoa, kéo giãn và tạo áp lực lên cơ bắp. Các hình thức massage phổ biến nhất hiện nay có thể kể đến như:
– Massage Thụy Điển: các chuyên gia trị liệu sẽ thực các động tác như xoa bóp theo chuyển động tròn, nhào trộn nhịp nhàng trên các cơ bắp.
– Massage bằng ghế: sử dụng các loại ghế đặc biệt chuyên dụng. Bạn sẽ nằm lên ghế, ngả người về phía trước thành tựa trong thời gian ngắn và không cần phải cởi bỏ quần áo
– Massage mô sâu: để trị liệu tình trạng căng cơ do stress hoặc các vấn đề khác. Phương pháp này tập trung vào các cơ gần xương nhất cũng như các mô liên kết cơ xương.
– Bấm huyệt: tạo áp lực lên các huyệt đạo được cho là tương ứng với các cơ quan và hệ thống khác trên cơ thể.
– Massage bằng tinh dầu: kết hợp massage với các loại tinh dầu thơm nhằm thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, đồng thời tăng cường năng lượng.
– Massage đá nóng: những viên đá phẳng, ấm được đặt lên cơ thể bạn giúp thư giãn cơ và mô mềm.
3/ Vị trí huyệt đạo được bấm huyệt để giảm stress
Liệu pháp massage bấm huyệt mang lại nhiều lợi ích về mặt tinh thần cho người bị trầm cảm, giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực, vui vẻ và lạc quan hơn. Đồng thời cũng hỗ trợ nâng cao thể trạng như cải thiện sức khỏe toàn thân, tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, giảm đau nhức, cải thiện khẩu vị. Các chuyên gia trị liệu có thể bấm huyệt tại các huyệt đạo như:
– Huyệt ấn đường: giúp an thần, định trí, thanh nhiệt,…
– Huyệt nội quan: giúp định tâm an thần, dễ ngủ,…
– Huyệt bách hội: giúp chữa đau đầu và chữa trị tình trạng suy giảm trí nhớ,…
– Huyệt an miên: trị mất ngủ, đau đầu,…
– Huyệt hợp cốc: điều trị các bệnh vùng đầu như đau đầu, thiếu máu lên não,…
– Huyệt túc tam lý: chỉ định cho người bị trầm cảm có ăn kém, tỳ hư
– Huyệt tam âm giao: điều trị cho người nóng, âm hư.
Lá Trà Medical Spa chuyên cung cấp các liệu trình massage bấm huyệt trị liệu chuyên sâu kết hợp cứu huyệt bổ trợ trong điều trị trầm cảm, giải tỏa căng thẳng, stress. Tại Lá Trà, các chuyên viên được đào tạo bài bản, có kiến thức vững chắc về y học cổ truyền đảm bảo thực hiện massage xoa bóp đạt hiệu quả cáo. Spa còn sáng tạo không gian sang trọng, tinh tế tràn ngập một màu xanh thanh bình, cùng với hương thơm từ các loại thảo dược thiên nhiên thoang thoảng. Vừa hỗ trợ điều trị, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, vừa vỗ về cảm xúc của bạn. Để khoảng thời gian đến với Lá Trà sẽ là những phút giây thư giãn tuyệt đối dành cho bạn. Mọi thắc mắc về dịch vụ hoặc cần đặt lịch hẹn, xin vui lòng liên hệ theo thông tin sau.
🌿 LÁ TRÀ MEDICAL SPA 🌿
🌐 Website: http://www.latraspa.com/
🏡 CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
🏡 CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
