Sức khoẻ
Cột sống thắt lưng là vùng chịu gần như toàn bộ trọng lực của phần thân trên, đồng thời liên kết với hệ cơ, dây chằng và các dây thần kinh kéo dài xuống mông, đùi và chân. Do đảm nhận vai trò “trụ cột” của cơ thể, khu vực này rất dễ bị ảnh… View Article
Xoa bóp giúp giảm đau nhanh nhưng không phải lúc nào cũng giúp cơ thể phục hồi. Cùng Lá Trà tìm hiểu sự khác biệt giữa xoa bóp qua loa và trị liệu đúng cách để chăm sóc sức khoẻ bền vững. Xoa bóp có thật sự giúp cơ thể khoẻ hơn? Khi cơ thể… View Article
Những buổi sáng Sài Gòn gần đây mang theo cảm giác se lạnh dễ chịu. Tuy nhiên, Lá Trà hiểu được với nhiều người thì sự thay đổi nhiệt độ này lại đi kèm các dấu hiệu như lạnh tay lạnh chân, cơ thể uể oải, dễ mệt và dễ cảm hơn bình thường. Đặc… View Article
Điện châm điều trị là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm đau được ứng dụng trong các liệu trình massage điều trị chuyên sâu, giúp tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây đau thay vì chỉ làm dịu cảm giác bề mặt. Tình trạng đau vai gáy, đau lưng và căng cứng… View Article
Đau mỏi cơ thể đôi khi không đến từ bệnh lý hay làm việc quá sức, mà xuất phát từ những thói quen sinh hoạt lặp đi lặp lại mỗi ngày. Bài viết này chia sẻ những thói quen nhỏ nhưng quan trọng giúp cơ thể thả lỏng hơn, giảm cảm giác căng cứng và… View Article
Cổ rùa không chỉ là vấn đề thẩm mỹ Cổ rùa là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính hoặc có thói quen sinh hoạt sai tư thế. Không ít người cho rằng cổ… View Article
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người quen với việc chịu đựng mệt mỏi như một phần tất yếu của công việc và cuộc sống mà không quan tâm đến việc chăm sóc sức khoẻ. Căng thẳng kéo dài, đau mỏi cổ vai gáy, lưng ê ẩm, giấc ngủ không sâu dần trở thành trạng… View Article
Những ngày cơ thể mệt mỏi, hơi lạnh và uể oải, liệu trình giải cảm tại Lá Trà Medical Spa sẽ giúp bạn nhẹ người, ấm cơ thể và thư giãn sâu. Bấm huyệt – cứu huyệt đúng cách giúp giảm đau mỏi, làm thông khí huyết và đem lại cảm giác dễ chịu ngay… View Article
