7 món ăn giúp giảm cân ngay trong khi ngủ

Từ lâu, thiếu ngủ đã được chứng minh là có liên quan tới việc gia [...]

‘Khung giờ vàng’ của giấc ngủ giúp bạn khỏe mạnh và trẻ lâu

Rất nhiều người dù ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày nhưng vẫn luôn [...]

4 cách dưỡng da bằng sữa tươi

Không chỉ là thức uống được nhiều người yêu thích, sữa tươi cũng được nhiều [...]

7 Cách trị mỏi cổ đơn giản mà hiệu quả nhanh (phần 2)

Trong trường hợp mỏi cổ không thuyên giảm sau 1 – 2 ngày, bạn có [...]

7 Cách trị mỏi cổ đơn giản mà hiệu quả nhanh (phần 1)

Nhận biết triệu chứng mỏi cổ Mỏi cổ là triệu chứng thường gặp, xảy ra [...]

5 loại thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng healthy, đánh bay mỡ bụng

1. Khoai lang Khoai lang là thực phẩm vàng trong làng giảm cân, được nhiều [...]

Chữa bệnh gai cột sống thắt lưng không dùng thuốc, phẫu thuật

Gai cột sống thắt lưng thực tế là biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống. Nếu [...]

Những thông tin hữu ích về đau cơ bụng (phần 1)

Đau cơ bụng và nguyên nhân gây ra tình trạng này Đau cơ bụng liên quan đến [...]

Đây là loại nhiễm trùng dễ ảnh hưởng tới thận nếu không điều trị kịp thời và một số nguyên nhân gây nhiễm trùng ở phụ nữ

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) khiến các vi khuẩn thường nằm trong ruột xâm [...]

3 lời khuyên “vàng” và 7 thực phẩm được ví như “thần dược” hạ mỡ máu, nên sớm bổ sung vào thực đơn

Nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu thường là do chế độ ăn uống không [...]