Bạn đang phải sống chung với những đêm trắng triền miên?
Mỗi đêm, bạn trằn trọc đến 2–3 giờ sáng mới chợp mắt. Giấc ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm, mệt mỏi kéo dài vào sáng hôm sau. Bạn đã thử trà thảo mộc, thiền định, thậm chí dùng thuốc ngủ nhưng không hiệu quả? Nếu bạn đang rơi vào trạng thái mất ngủ kinh niên, massage bấm huyệt trị liệu chuyên sâu có thể là một liệu pháp bạn chưa từng nghĩ tới – nhưng rất đáng thử.
Nguyên nhân gây mất ngủ kinh niên – Không chỉ do stress
Không ít người nghĩ rằng mất ngủ chỉ đơn giản là do áp lực công việc. Tuy nhiên, tình trạng mất ngủ kéo dài trên 3 tháng có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố sâu xa hơn:
- Rối loạn thần kinh thực vật
- Khí huyết kém lưu thông
- Căng cơ mãn tính vùng cổ vai gáy
- Mất cân bằng âm dương trong cơ thể
- Tâm trí thường xuyên rơi vào trạng thái kích thích nhẹ
Tất cả những điều này đều có thể được điều chỉnh qua liệu pháp kết hợp giữa massage bấm huyệt và cứu huyệt – hai phương pháp trị liệu đặc trưng trong y học cổ truyền, khi phối hợp đúng cách sẽ tạo hiệu quả cộng hưởng mạnh mẽ.
Massage bấm huyệt kết hợp cứu huyệt – Giải pháp phục hồi giấc ngủ từ gốc
1. Kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm – Đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu
Kỹ thuật massage bấm huyệt tác động lên các điểm như An Miên, Thái Dương, Thần Môn, Tam Âm Giao…, giúp xoa dịu hệ thần kinh, làm dịu tâm trí, giải phóng áp lực từ vùng đầu – cổ – vai – gáy – nơi tích tụ căng thẳng lớn nhất của cơ thể.
2. Làm ấm tạng phủ – Điều hòa khí huyết bằng cứu huyệt
Bên cạnh tác động cơ học từ massage, cứu huyệt là liệu pháp sử dụng sức nóng từ ngải cứu hơ trực tiếp lên huyệt đạo. Hơi ấm thẩm thấu sâu vào bên trong cơ thể, giúp:
- Giãn mạch máu, lưu thông khí huyết
- Làm ấm vùng tâm và thận – hai tạng chủ về giấc ngủ
- Tăng cường tuần hoàn, loại bỏ hàn khí và giúp dễ ngủ hơn
Sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa massage bấm huyệt và cứu huyệt không chỉ làm dịu các triệu chứng mà còn điều chỉnh tận gốc các rối loạn trong cơ thể gây mất ngủ.
Quy trình massage bấm huyệt – cứu huyệt trị mất ngủ tại Lá Trà Medical Spa
Tại Lá Trà, quy trình trị liệu được thiết kế khoa học, dẫn dắt cơ thể đi từ thư giãn bề mặt đến điều hòa sâu bên trong, từng bước phục hồi giấc ngủ một cách tự nhiên và bền vững:
🔸 Bước 1: Thăm khám cùng bác sĩ y học cổ truyền
Lắng nghe triệu chứng – bắt mạch – xác định nguyên nhân mất ngủ để lên phác đồ cá nhân hoá.
🔸 Bước 2: Ngâm chân thảo dược ấm
Giúp mở huyệt bàn chân, làm mềm cơ và kích hoạt dòng năng lượng trong cơ thể.
🔸 Bước 3: Massage bấm huyệt trị liệu chuyên sâu
Tác động đến các vùng đầu – cổ – vai – gáy – chân và các huyệt đạo như An Miên, Thần Môn, Tam Âm Giao… giúp giải toả căng thẳng và an thần.
🔸 Bước 4: Cứu huyệt bằng ngải cứu
Hơ nóng tại các huyệt liên quan đến giấc ngủ và hệ thần kinh, làm ấm tạng, khai thông khí huyết, hỗ trợ dưỡng tâm – an thần – dễ ngủ.
Liệu trình chuyên sâu cho người mất ngủ kinh niên tại Lá Trà
Sau 3–5 buổi trị liệu, hầu hết khách hàng đều ghi nhận:
- Ngủ nhanh hơn, sâu hơn
- Giảm thức giấc giữa đêm
- Cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần minh mẫn vào buổi sáng
Liệu trình được điều chỉnh theo mức độ mất ngủ và cơ địa từng người, đảm bảo mang lại hiệu quả lâu dài mà không cần dùng đến thuốc.
Đừng để mất ngủ chi phối cuộc sống của bạn
Mất ngủ kinh niên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm suy giảm trí nhớ, cảm xúc và khả năng làm việc. Thay vì phụ thuộc thuốc, hãy trao cho cơ thể cơ hội được chữa lành tự nhiên qua liệu pháp massage bấm huyệt kết hợp cứu huyệt – an toàn, không xâm lấn, không tác dụng phụ.
Website: http://www.latraspa.com
CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
CN3: 20 Nguyễn Cư Trinh, P. Phạm Ngũ Lão, Q1.
Hotline: 0906 841 871 – 02862 71 17 87
