Trên thế giới, khoảng 15% dân số bị chứng mất ngủ. Mỗi người cần khoảng [...]
Đã có rất nhiều người bị đột quỵ do nắng nóng, vì vậy, đây là [...]
Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá [...]
Do nhu cầu công việc, các nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi một [...]
6 bài tập tay dưới đây có thể cải thiện phạm vi vận động, linh [...]
6 bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn thoát khỏi những cơn đau cổ [...]
Trước kia, tình trạng thoái hoá xương khớp thường xảy ra ở tuổi trung niên, [...]
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các [...]
Đặt báo thức sai cách, không mặc ấm khi ngủ dậy cũng là nguyên nhân [...]
Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng và có cảm giác không thoải mái ở [...]
