Massage bấm huyệt kết hợp cứu huyệt chữa mất ngủ là liệu trình cải thiện chất lượng giấc ngủ tự nhiên, không có sự can thiệp bằng dược phẩm. Đây là phương pháp đơn giản, hiệu quả cao mà không có tác dụng phụ nên rất được các khách hàng của Lá Trà Medical Spa ưa chuộng. Quá trình massage xoa bóp, tác động vào huyệt vị thích hợp và không gian xanh dịu dàng tại Lá Trà sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể, giải tỏa căng thẳng, stress, cải thiện tâm trạng, lấy lại nguồn năng lượng tích cực cho tinh thần. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bấm huyệt chữa mất ngủ ngay trong bài viết dưới đây nhé.

1/ Vì sao massage bấm huyệt lại chữa mất ngủ? 

Một trong những mặt trái của cuộc sống hiện đại với nhịp điệu nhanh như hiện nay chính là những căn bệnh được gọi chung là bệnh thời đại. Điển hình chính là mất ngủ do căng thẳng, stress, suy nhược thần kinh hay bị những cơn đau nhức cơ bắp, đau cột sống thắt lưng quấy rầy. Bên cạnh điều trị theo Tây y thì khá nhiều người đã chọn bấm huyệt điều trị mất ngủ. 

Phương pháp này chủ yếu nhờ kỹ thuật dùng tay linh động xoa bóp và kích thích các huyệt đạo quan trọng. Tăng cường lưu thông máu, tăng khả năng đào thải độc tố, cải thiện tình trạng sức khỏe. Thư giãn cơ bắp, thả lỏng toàn thân sau ngày dài lao động giúp giải tỏa mệt mỏi và những cơn đau nhức, đem lại cảm giác thoải mái cho bạn. Khi cơ thể khỏe mạnh hơn, không còn nặng nề và trì trệ nữa, tinh thần cũng sẽ nhẹ nhàng, giấc ngủ ngon cũng dễ dàng đến bên bạn hơn.

2/ Các điểm bấm huyệt chữa mất ngủ hiệu quả

– Bấm huyệt nội quan: Không những giúp cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh, mất ngủ mà kiên trì thực hiện xoa bóp huyệt vị này hàng ngày còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

– Bấm huyệt dũng tuyền: giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ chức năng của thận, mang lại giấc ngủ sâu và tăng cường sức khỏe.

– Bấm huyệt thần môn đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp bạn dễ vào giấc và ngủ ngon đến sáng, không bị giật mình giữa đêm.

– Bấm huyệt ấn đường và thái dương ngoài tác dụng điều trị mất ngủ, phương pháp này còn giúp giảm đau đầu, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi.

– Bấm huyệt thái khê: thực hiện hằng ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong nâng cao sức khỏe của thận, điều hòa âm dương. Từ đó xua tan căng thẳng, mệt mỏi, mang lại giấc ngủ thoải mái.

– Bấm huyệt thiên trụ: thực hiện mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để giảm cảm giác mệt mỏi, ngủ ngon hơn.

– Bấm huyệt tam âm giao: Vừa là bấm huyệt chữa mất ngủ, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị các rối loạn vùng chậu và chuột rút trong kinh nguyệt. Lưu ý, bấm huyệt tam âm giao chống chỉ định đối với phụ nữ có thai vì có thể gây ảnh hưởng đến thai kỳ.

Các phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ phát huy hiệu quả tối đa khi phối hợp với việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống. Chẳng hạn như cần tránh các nguyên nhân dẫn đến căng thẳng, suy nhược thần kinh phổ biến: ngủ quá ít, ngủ quá muộn, làm việc liên tục hàng giờ liền mà không nghỉ ngơi, lao động gắng sức. Đồng thời nên hạn chế các chất kích thích như đồ uống giàu cafein, đồ uống có cồn, thuốc lá,…

3/  Cứu huyệt  là gì?

Cứu huyệt là dùng sức nóng tác động lên huyệt vị để kích thích tạo nên phản ứng của cơ thể để phòng và điều trị bệnh. Việc cứu một số huyệt giúp điều hòa âm dương khí huyết, thông kinh lạc, giảm đau, tiêu viêm, phòng chống bệnh tật, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Đông y thường dùng lá ngải cứu khô chế thành điếu ngải và đốt hơ trên huyệt.

4/ Liệu trình bấm huyệt kết hợp cứu huyệt trị liệu mất ngủ kinh niên tại Lá Trà Medical 

Liệu trình bấm huyệt kết hợp cứu huyệt trị liệu mất ngủ kinh niên tại Lá Trà Medical mang đến hiệu quả nhanh chóng. Với các biện pháp dựa trên nguyên lý y học cổ truyền, sử dụng thảo dược tự nhiên phối hợp cùng trị liệu không dùng thuốc như xoa bóp bấm huyệt, cứu huyệt trị liệu, châm cứu, xông hơi thư giãn. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng dịch vụ cho biết chỉ cần đến Lá Trà đều đặn mỗi tuần, hòa mình vào không xanh xanh yên bình, cảm nhận mùi hương và âm thanh từ thiên nhiên, tận hưởng các động tác massage ấn huyệt từ đôi bàn tay điêu luyện của các kỹ thuật viên chuyên nghiệp, cả cơ thể và tinh thần đều khoan khoái, nhẹ nhàng hơn. Dù là mất ngủ kinh niên hay khó ngủ do stress cũng có thể vào giấc chỉ trong vòng vài phút và ngủ sâu đến sáng.

Lá Trà Medical không chỉ là lựa chọn tối ưu cho những ai đang gặp vấn đề về giấc ngủ, không thể nghỉ ngơi trọn vẹn. Spa còn cung cấp nhiều giải pháp lý tưởng cho người có nhu cầu nâng cao sức khỏe, dự phòng và điều trị các bệnh mang tính thời đại như đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, trầm cảm, thường xuyên mệt mỏi vô cớ, đau nhức cơ thể,… Đồng thời cũng có các liệu trình chăm sóc sức khỏe thư giãn refresh tinh thần,… với mức giá vô cùng hợp lý. Để nhận tư vấn chi tiết về dịch vụ hoặc đặt lịch hẹn với Lá Trà, mời bạn liên hệ theo thông tin sau.

🌿 LÁ TRÀ MEDICAL SPA 🌿

🌐 Website: http://www.latraspa.com/

🏡 CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)

☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52

🏡 CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1

☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34